Kategorie: Qi Gong
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Wissenschaftliche Erkenntnisse um Qigong
Hier habe ich wissenschaftliche Studien und Publikationen gelistet die sich mit dem Thema Qi Gong beschäftigen. Liste von Studien zum Thema Qigong Jahnke, R., Larkey, L., Rogers, C., Etnier, J., & Lin, F. (2010). A comprehensive review of health benefits of qigong and tai chi. American journal of health promotion : AJHP, 24(6), e1–e25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20594090/ Larkey, L.…
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Bāduànjǐn Qigong
Die Qi Gong Form Bāduànjǐn 八段錦 (die auch of Ba Duan Jin, oder Baduanjin geschrieben wird) ist eine der am weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Auf Kantonesisch heißt die Form Baat Dyun Gam. Ins Deutsche übersetzt heißt sie Die Acht Brokate, Acht Stück Silberbrokat, Die Acht Seidenen Bewegungen oder Die Acht Seidenwebereien. Bāduànjǐn wird im…
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Shíbā Luóhàn Shǒu: 18 Luohan Qigong
18 Luohan Qi Gong ist die verbreitete Bezeichnung für eine Qigong Form die unter den Namen Shíbā Luóhàn Shǒu oder Luohan Gong bekannt ist. Alternative Schreibweisen wie Lohan Qi Gong oder Luohan Kung sind auf verschiedene Romanisierungssysteme für die chinesische Sprache zurückzuführen. Im Kantonesischen nennt man die Form Sap Bat Lo Hon Sau. Ins Deutsche…
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Was ist Qigong?
Qigong (auch als Qi Gong geschrieben) bedeutet frei übersetzt „Energie Arbeit“ oder auch „Arbeiten mit der Lebenskraft“. Es ist eine traditionelle chinesische Praxis die Atem, Meditation, und in vielen Fällen Bewegung, zu einer ganzheitlichen Methode zur Verbesserung der Gesundheit kombiniert. Qigong hat verschiedene Anwendungsbereiche, die sich in der Praxis oft überschneiden. Diese Anwendungsbereiche sind: Medizinisches…
